Судья. Хөрмәтле суд утырышчылары! Без бүген “Утсыз төтен булмый” дигән исем астындагы эшне тикшерү һәм нәтиҗә ясау өчен җыелдык. Хәзер мин игътибарыгызга әлеге эшнең кыскача тарихын тәкъдим итәм.

...Урам буйлап Рәмил исемле малай килә. Авызында - тәмәке, үзе төтенгә уралган. ...

Өстәл артында бер егет утыра. Алдында ноутбук.

Егет: Кара – кара, монда шәп бер программа бар. Үзеңә кирәк кешене монда чакыртып була. Иң – иң чибәр кәләш! Исемлеген генә күр, нинди зур! Миңа да өйләнергә вакыт җитте. ...

Сәламәтлек өчен витаминнарга бай төрле ашамлыклар белән туклану шарт. Мондый кешеләр сирәк авырыйлар һәм таза булып үсәләр. Бер генә төрле азык, мәсәлән, шикәр яисә тозлаган ит белән тукланган кеше сәламәт яши алмаска мөмкин. ...

Төнлә генә түгел, көндез дә бераз йоклап алсаң, тагын да яхшырак. Авырган вакытта йокыдан да яхшырак дәва юк. ...

Хәрәкәтле уеннар балаларга белем һәм тәрбия бирү ягыннан зур әһәмияткә ия. Алар укучыларда физик сыйфатлар, барыннан да бигрәк, җитезлек, өлгерлек тәрбияли. ...

Көнкүрештә кулланыла торган техниканың һәркайсы, шул исәптән компьютер да, санитария кагыйдәләрен һәм нормаларын төгәл үтәмәгәндә сәламәтлеккә тискәре йогынты ясарга мөмкин.